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U醬 邀你回答

2.4k 設計師已圍觀
2022/10/28

有那么一瞬間覺得做設計實在太累了，不太想去上班了，怎么調整這種精神內耗的狀態？

我覺得設計師的工資中，有一大部分就是我們精神損失費或者是情緒服務的補償，隔幾天都需要和甲方去溝通怎么優化方案，怎么調整設計稿的細節，一稿接著一稿的改。設計工作真的是太心累了，情緒不穩定的話，又沒辦法靜下心來好好構思，工作效率也提升不上去，又要加班，一直惡性循環。有什么方式可以緩解這種精神內耗嗎？真的擔心自己堅持不下去了...

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有那么一瞬間覺得做設計實在太累了，不太想去上班了，怎么調整這種精神內耗的狀態？

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